안녕하세요,
가족을 위한 친환경 브랜드, 둠벅입니다.
사계절 내내 우리들을 힘들게 하는 바로 그것!! 코막힘!!
한번 코가 막히는 순간 숨쉬기도 힘들고 훌쩍 거리다 보면 머리까지 아프게 하는데요!
고통스러운 코막힘을 뚫어줄 꿀팁들 둠벅이 알려드리겠습니다!
막힌 코를 뚫는 방법으로는 3가지의 큰 방법이 있는데 바로
1. 임시방편 / 2. 천연 요법 / 3. 병원 치료 등이 있습니다!
하나씩 보기 쉽게 설명드릴게요!
일단 첫 번째 임시방편으로는 어떤 방법이 있는지 알려드리겠습니다. ٩(｡•ω•｡)
첫 번째 임시방편 방법!!
가장 기본적인 방법이죠! 바로 코풀기입니다!!
코가 막혔을 때 다들 한 번씩은 무조건 해보셨을 거예요!
하지만 코를 계속 풀면 코가 헐어버려 따가운 증상을 일으킬 수 있어 조심해합니다!
두 번째 임시방편 방법!!
바로 매운 음식 먹기입니다!!
일시적이지만 매운 음식을 먹으면 콧물을 묽게 만들어 막힌 코를 부드럽게 해줍니다.
세 번째 임시방편 방법!!
바로 멘톨 들이마시기입니다!
멘톨을 코로 마시면 일시적이지만 1 ~ 2 시간 동안은 막힌 코가 뚫려 편하게 숨을 쉴 수 있게 해줍니다.
시중에 판매되는 멘톨 연고를 인중에 발라주면 더 효율적이게 사용할 수 있다는 점! 기억해 주세요!!
네 번째 임시방편 방법!!
바로 바른 자세 유지하기입니다!
코가 막혔을 때 옆으로 누워있으면 한쪽 코로 콧물이 고여 쉽게 뚫리지 않습니다.
그렇게 때문에 바른 자세로 누워 어느 정도 코가 뚫리는 것 같을 때 빠르게 코를 풀어주세요!!
두 번째 천연 요법으로는 어떤 방법이 있는지 알려드리겠습니다. ٩(｡•ω•｡)
첫 번째 천연 요법!!
바로 코에 따뜻한 김 쐬기입니다!
따뜻한 김을 코에 소주 면 따뜻한 김이 폐를 통과해 비강으로 들어가 콧물을 흘러나오게 해줍니다!
이때 뜨거운 물 온도가 손을 댈 수 있을 정도의 온도일 때 얼굴을 숙여 호흡해 주시는 거 잊지 마세요!
두 번째 천연 요법!!
바로 수분 공급하기입니다!
몸에 수분이 많이 공급되면 면역체계를 강화시켜 부은 비강을 가라앉히는 데 도움이 됩니다!
그렇게 때문에 코가 막혔을 때는 물을 많이 마셔주는 게 중요합니다!
최소 6잔 ~ 8잔은 마셔주세요!!
세 번째 천연 요법!!
바로 안정 취하기입니다!
스트레스는 면역체계를 둔화시켜 스트레스를 받을수록 막힌 코를 뚫는 데 오랜 시간을 걸리게 합니다.
그렇기 때문에 코가 막혔을 때 편안한 자세를 취하거나 숙면을 취해주세요!
마지막으로 세 번째 방법인 병원 치료에 대해 설명드리겠습니다! ٩(｡•ω•｡)
코막힘이 심할 때는 병원 치료를 받아야 하는데
병원 진료를 받으며 자신에게 맞는 치료법을 의사와 상의해 치료를 받으셔야 합니다.
코막힘 증상의 심각함에 따라 약물 또는 수술 치료를 할 수 있습니다!
그 외에 꿀팁!
1. 유제품과 초콜릿을 먹지 않는다.
2. 수영장 같은 염소 처리한 물이 닿지 않게 조심한다.
3. 코막힘과 두통이 같이 있다면 타이레놀 같은 진통제를 복용한다.
4. 코막힘을 개선시키는 코 밴드를 약국에서 구매 후 사용한다.
5. 코가 한쪽만 막혔다면 반대편으로 누웠다가 서서히 뚫리면 바로 일어나 코를 푼다.
이상 둠벅이 알려드리는 꿀팁이였습니다. ๑•‿•๑
여기서 잠깐!!!!
코막힘을 일으키는 가장 큰 원인에 대해 알려드릴게요!
바로 집 먼지 진드기로 인한 알레르기 비염일 수 있다는 점!!!
집 먼지 진드기는 1g의 먼지 속에 최대 1만 마리가 서식할 수 있습니다!
번식도 빨라 제거하기 힘들 수 있는데
집 먼지 진드기를 제거하기 위해 매번 뜨거운 물로 침구류를 세탁하거나 침구청소 업소를 부르게 되면
힘도 들고 비용도 많이 듭니다! 그럴 때 바로!!
둠벅 버그크리너를 사용하세요 ✧٩(ˊωˋ*)و✧
둠벅 버그크리너는 천연 국화꽃에서 추출한 피레트린 성분으로
체내에 흡수되어도 자연분해되어 안심하고 사용할 수 있습니다!!
둠벅으로 집 먼지 진드기도 제거하고 지옥 같은 코막힘에서도 벗어나세요 (۶•̀ᴗ•́)۶
▼ 둠벅 네이버 스마트스토어 ▼
둠벅 버그크리너 300ml 천연 집먼지 진드기 퇴치제 알레르기 천식비염 스프레이 침구 침대 소독
[둠벅온라인스토어] 프리미엄 천연 살충제 진드기 베드버그 해충퇴치 코로나19 바이러스 살균제 환경부허가 소독제
smartstore.naver.com
▼ 둠벅 SNS ▼
인스타그램 - https://www.instagram.com/doombug_official/
페이스북 - https://www.facebook.com/doombugofficial
'[둠벅] 알레르기' 카테고리의 다른 글
| [둠벅 알레르기 정보] 나갔다 들어와서 간지러워/ 한랭 두드러기 알아보자~! (0) | 2022.01.03 |
|---|---|
| [집먼지 진드기 알레르기] 혹시... 나도..? (0) | 2021.09.29 |
| [햇빛 알레르기] 피부염이 있다면 햇빛 알레르기까지 생길 수 있다고? (0) | 2021.09.16 |
| [체험단 후기]둠벅 버그크리너 X 빨강얼굴 체험단 후기모음!! (0) | 2021.08.02 |
| [강아지 집먼지진드기 알레르기]우리 집 강아지도..?! (0) | 2021.07.29 |
